Nutrición y Salud

Nutrición y deporte

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  • Nutricion y deporte

    Nutrición y Deporte

    La alimentación de un deportista cobra una especial atención y necesitará unos nutrientes más que otros dependiendo de varios factores.

  • Suplemento o alimento

    ¿Suplemento o alimento?

    La dieta del deportista no siempre es del todo adecuada a sus necesidades energéticas y de nutrientes y en muchas ocasiones no se consume el alimento idóneo para las exigencias del entrenamiento o competición.