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Artículos de Planes de Pensiones
monedas de euros sobre una tabla con gráficos

¿Qué son los fondos fijos de deuda pública europea?

Existen multitud de formas de invertir dinero para obtener una rentabilidad o beneficio. Una de ellas es la inversión en deuda pública que, como su nombre indica, se realiza en activos emitidos por algún organismo público. A continuación, te explicamos las principales particularidades de estos productos financieros.
pareja en una cocina haciendo cálculos

Consejos para ahorrar tras la cuesta de enero

Los primeros meses del año siempre vienen acompañados de un gran reto: superar el gasto tras las Navidades y la cuesta de enero. Estos días son los más complicados del periodo anual para gran parte de los hogares después de los gastos típicos de la época navideña y otros factores añadidos. Te ofrecemos algunos consejos para reducir gastos.  
señor mayor en miniatura sentado sobre un montón de billetes

¿Qué implica la revalorización de las pensiones?

La revalorización de las pensiones hace referencia a la subida anual que experimentan las prestaciones públicas. De esta forma, tanto los jubilados como otro tipo de pensionistas pueden obtener mayores ingresos ajustándose en mayor o menor medida al encarecimiento del nivel de vida. Te contamos cómo funciona y cuáles son las previsiones para los próximos años.
hucha en forma de cerdito y monedas de oro

¿Cómo se cobra un plan de pensiones cuando te jubilas?

Es importante plantearse cómo cobrar el plan de pensiones cuando llega el momento de la jubilación para hacerlo de la forma más óptima desde el punto de vista fiscal y financiero. Aunque las aportaciones permiten beneficiarse de deducciones en la declaración de la renta, cuando se produce el rescate hay que tributar por el mismo.
pareja senior en una hamaca

Diferencias entre PPA y planes de pensiones

Cuando se piensa en ahorrar para la jubilación, dos de los productos más populares son los PPA (planes de previsión asegurados) y los planes de pensiones. En ambos casos, la meta es la misma: disponer de un capital que complemente la pensión pública. No obstante, cada uno tiene unas características diferentes.
rentabilidad plan de pensiones

Cómo sacar la mayor rentabilidad para tu plan de pensiones

Conseguir una cierta rentabilidad en los planes de pensiones es una de las mayores preocupaciones de los ahorradores. Además de decantarse por un producto con un cierto nivel de riesgo, también se puede sacar el máximo partido posible a las aportaciones teniendo en cuenta otros aspectos. Te lo contamos a continuación.
pareja senior con un portátil y café

Los modelos de pensiones que mejor funcionan en Europa

Ante un panorama en el que todas las previsiones apuntan a que el sistema de pensiones español es insostenible, es necesario fijarse en otros modelos de pensiones europeos que funcionan mejor. Sin embargo, no existe el sistema perfecto, ya que cada nación tiene sus propios parámetros económicos, sociales y demográficos.
Cinco columnas de monedas de menos a más, con un muñeco vestido de traje en la de menor cantidad y dos ancianos en la de mayor

Cómo elegir un plan de pensiones

Para disfrutar de un buen nivel económico después de la jubilación es importante planificar bien los ahorros. Saber cómo elegir un plan de pensiones acorde a las necesidades de cada uno es clave para lograr el éxito.
ahorro

Estrategias para un plan de pensiones

Prepararse para el futuro cuando llegue el momento de la jubilación se presenta como un reto que es crucial emprender cuanto antes con el objetivo de asegurarse unos ingresos suficientes. Los planes de pensiones son uno de los mejores complementos a la pensión pública, aunque conviene tener en cuenta algunos puntos.
hombre mayor con unos papeles sobre una mesa

¿Qué es y cómo obtener un certificado de pensiones?

Si eres titular de una pensión pública o de una prestación por desempleo para mayores de 52 años, te interesará saber cómo obtener un certificado de pensiones para justificar tu situación en múltiples trámites. Te contamos qué es exactamente y cómo lo gestiona la Seguridad Social.
pareja senior paseando por un campo

Planes de Pensiones Asegurados MAPFRE

Aunque a menudo se suelan confundir los planes de previsión asegurados con los planes de pensiones convencionales, entre ambos productos existen algunas diferencias. En MAPFRE contamos con un completo catálogo para que cualquier persona pueda ahorrar de cara a su futuro y construir un complemento al sistema de pensiones de la Seguridad Social.
pareja de edad avanzada saltando sobre una cama

Prepárate con los 4 mejores libros sobre jubilación

Cuando se abandona el mundo laboral, es importante pararse un momento y replantearse la vida para aprovechar esta etapa de la mejor forma. Para ayudar a quienes se encuentran o están cerca de esta situación, recomendamos algunos libros sobre jubilación que tratan este tema de una forma pedagógica.
chica con un bote lleno de billetes

¿Qué es un plan de pensiones y por qué te conviene?

Saber exactamente lo que es un plan de pensiones es de vital importancia para planificar el futuro. Con un producto de estas características es posible ahorrar cómodamente durante toda la vida laboral para disfrutar de una buena jubilación cuando llegue el momento. Te contamos cómo funcionan y cuáles son sus principales beneficios.
pareja mayor comiendo en una mesa de una casa

¿Qué es una pensión no contributiva y sus requisitos?

Para explicar qué es una pensión no contributiva, primero es necesario mencionar que lo más común es cotizar durante un mínimo de años a la seguridad social para acceder a la prestación por jubilación cuando finalice la vida laboral. Pero existe una excepción a este caso y de ello hablaremos en este artículo.
hombre mayor con una niña a hombros corriendo por un bosque

¿Cómo funciona un plan de pensiones sostenible?

¿Alguna vez has oído hablar de los planes de pensiones sostenibles? Se trata de un nuevo producto financiero diseñado para ahorrar de cara a la jubilación mientras se utilizan criterios socialmente responsables en las inversiones. Si te preocupa tu futuro y el de las nuevas generaciones, este tipo de planes te interesa.
mujer sentada de espaldas en un banco en el campo junto a otro vacío

Pasos para solicitar la pensión de viudedad

La solicitud de la pensión de viudedad es un trámite que deben realizar las personas cuando su pareja fallece para acceder a una prestación, la cual se engloba dentro del conjunto de ayudas por muerte y supervivencia. El objetivo es contar con un complemento para equilibrar la situación económica de la familia.
grupo de personas mayores en una clase de pintura

Cursos gratuitos para jubilados y sus beneficios

Existen cursos para jubilados gratis de todo tipo para favorecer que este colectivo se mantenga activo. Además, gracias a la amplia oferta, es posible encontrar opciones para todos los gustos que se adaptan a la edad y las capacidades de cada persona. Cuando llega la jubilación, es fundamental estar ocupado para evitar la apatía.
miniaturas de personas mayores sobre unas pilas de monedas

¿Cuánto retiene hacienda a un jubilado en IRPF?

Saber cuánto retiene Hacienda a un jubilado es una cuestión de suma importancia para descifrar exactamente qué cantidad se percibirá cada mes en el caso de cobrar la pensión pública. Esta prestación se considera rendimiento del trabajo y como tal debe tributar en el IRPF. Te contamos cuáles son los distintos tipos de retención.
dos parejas de mayores paseando por un parque

¿Cómo formar parte del hogar del jubilado?

En cada municipio es habitual que exista un hogar del jubilado al que pueden acceder las personas que ya se hayan retirado del mundo laboral o que tengan una edad determinada, según se especifique en el reglamento de cada centro. Por norma general, los trámites para ser socio son bastante sencillos.
pareja de edad media paseando por una playa

Cómo saber si te interesa un plan de pensiones

Hoy en día disponer de un plan de pensiones se presenta como una garantía de futuro ante el incierto panorama de las pensiones públicas. Pero además de asegurar la jubilación, este producto financiero también protege al titular frente a otras circunstancias que se puedan dar en la vida. Conoce más sobre esta opción.
grupo de trabajo reunido en una oficina

Trabajo en equipo o solo: ventajas e inconvenientes

En los últimos tiempos, una de las máximas prioridades de las empresas es fomentar el trabajo en equipo debido a las múltiples ventajas que tiene tanto para los empleados como para la eficiencia en el desarrollo de las tareas. Sin embargo, este método también presenta algunos inconvenientes si no se organiza de forma adecuada.
chico estudiando en una biblioteca con un libro sobre la mesa

Las mejores técnicas de estudio para aprobar unas oposiciones

¿Estás buscando algunas técnicas de estudio para oposiciones? Si eres una de las miles de personas que se ha lanzado de nuevo a los libros para conseguir una plaza de trabajo pública, lo primero que debes saber es que se trata de un camino largo y lleno de sinsabores, y donde la constancia y el esfuerzo es básico.
ticket de una consumición y monedas sobre un plato

La tributación de las propinas en la declaración

Recientemente se ha comenzado a tratar el tema de la tributación de las propinas para incluirlas en la declaración de la renta. Tradicionalmente, estos ingresos que reciben los camareros u otros trabajadores de bares y restaurantes no están sujetos a ningún impuesto, pero según han apuntado desde el Gobierno, se pretende modificar a corto plazo.
pareja mayor bañándose en el mar con gafas de buceo

Dónde vivir la jubilación con los Planes de Pensiones MAPFRE en Europa

¿Alguna vez has oído hablar de los Planes de Pensiones MAPFRE Europa? Si ya estás pensando en tu futuro, este producto te permite invertir en mercados europeos y diversificar tus inversiones. Con el colchón que consigas gracias a esta decisión, puedes pasar tu jubilación en alguna de las mejores ciudades para vivir esta etapa.
chica en un despacho anotando sobre unos papeles y con un portátil

Sanciones de Hacienda más comunes en la Renta

Aunque presentar la declaración de la renta es una obligación de todos los contribuyentes, no siempre se realiza en plazo y en forma, por lo que las sanciones de Hacienda son más habituales de lo que cabría pensar. En este artículo, te contamos cuáles son los errores que más se repiten y el gravamen que suponen.
grupo de gente joven trabajando en una oficina

Ventajas de trabajar como asalariado y autónomo

El mercado de trabajo se divide en dos grandes grupos: autónomos y asalariados. Gracias a los avances tecnológicos, hoy en día es posible trabajar desde cualquier sitio, aunque esta situación parece estar al alcance únicamente de quienes son freelance. En este artículo recogemos cuáles son las principales ventajas de ser empleado por cuenta propia o ajena.
miniaturas de personas sobre montones de monedas en orden creciente

En qué afecta la subida salarial a las rentas bajas

Los Presupuestos Generales del Estado contemplan una subida salarial en 2018 que beneficia a todos los colectivos de trabajadores. Durante la crisis económica, gran parte de los españoles han perdido poder adquisitivo, por lo que un incremento progresivo de los sueldos mínimos hasta superar, al menos, los 1.000 euros brutos es necesario.
fila de personas en una oficina

Ayudas de la seguridad social para desempleados

Existen diferentes ayudas de la seguridad social para desempleados según la situación en la que se encuentre la persona sin trabajo. Por ello, antes de solicitar una prestación de este tipo es aconsejable comprobar si se cumplen los requisitos para percibirla. A continuación te contamos cuáles son las principales ayudas y sus particularidades.
chica con un traje rojo sentada en una sala de espera con un papel en la mano

El candidato perfecto para un puesto de trabajo

A la hora de cubrir un puesto de trabajo, la compañía en cuestión debe realizar un proceso de selección para elegir a la persona que mejor encaje en el perfil. Además de contar con la formación y la experiencia necesarias para desempeñar el trabajo, ¿qué otras cualidades debe reunir un candidato idóneo?
manos de un hombre sujetando un móvil y una tarjeta de crédito sobre una mesa con un teclado

¿Cuándo se cobra la paga extra de verano?

Cuando se aproxima la época de vacaciones, muchos trabajadores comienzan a preguntarse cuándo se cobra la paga extra de verano exactamente. Se trata de una remuneración salarial adicional, junto con la de Navidad, que se suma a las 12 mensualidades habituales. No obstante, en algunas empresas, las pagas extras se prorratean a lo largo del año.
mano sujetando una bandeja con bebidas en la playa

Los trabajos de verano que dan para vivir todo el año

Los trabajos de verano siempre han supuesto una tabla de salvación para algunos sectores de la economía y como consecuencia también para muchas personas. Al contrario de lo que se tiende a pensar, la época estival es una buena oportunidad para buscar trabajo, aunque sólo es necesario saber dónde.
personas en una cafetería

Ciudades con mayor poder adquisitivo en España

La compañía Numbeo ha elaborado un ranking de las ciudades de España con el poder adquisitivo más alto. El estudio denominado “Índice de coste de vida” utiliza como base la ciudad de Nueva York para definir cuáles son las urbes con un mayor nivel y al mismo tiempo también aplica otros parámetros importantes. 
chico sentado con un portátil en las piernas

Cursos gratis para trabajadores y autónomos

Todos los trabajadores, ya sea por cuenta ajena o propia, tienen a su alcance una amplia oferta de cursos gratis para continuar formándose o alcanzar la especialización en alguna rama. Si realizamos una búsqueda por Internet, vemos que es posible acceder a una gran variedad de recursos formativos 100% bonificados. Te contamos algunos de los más interesantes.
calculadora, dinero y un cuaderno con un bolígrafo sobre una mesa

Plazos para cobrar la declaración de la renta

Si al hacer la declaración de la renta el resultado es negativo, significa que sale a devolver y una de las primeras cuestiones que surgen es cuánto tiempo se tarda normalmente en cobrar dicha cantidad. En este artículo te contamos cuál es el plazo habitual y qué hacer si se supera el tiempo legal.
hombre de espaldas en un bosque frente a dos caminos

Recuperar el plan de pensiones según la nueva Ley 

La normativa siempre ha establecido que para recuperar un plan de pensiones era necesario llegar a la edad de jubilación o que se dieran algunas otras circunstancias. Sin embargo, este precepto ha cambiado con la nueva ley y a partir de 2025 ya será posible rescatar el capital invertido siempre que se cumplan algunos requisitos.
ejecutivo mirando gráficos y datos en una pantalla

¿Qué empresas pueden cotizar sus acciones en bolsa?

Las empresas que cotizan en bolsa, hasta llegar a dicho punto, han tenido que pasar por un proceso de decisión importante y al mismo tiempo, cumplir con una serie de requisitos. El proceso de salida a Bolsa implica la realización de una serie de obligaciones y la intervención de diferentes agentes.
señora mayor sentada en la cama de una habitación

¿La pensión de viudedad es incompatible con mi pensión?

Aunque para beneficiarse de la pensión de viudedad es necesario cumplir algunos requisitos, es posible cobrar esta prestación y al mismo tiempo también la pensión por jubilación. Como veremos a continuación, el objetivo de la pensión de viudedad es cubrir una situación de necesidad económica que se haya podido originar por la muerte del cónyuge.
pareja mayor de espaldas en una playa mirando al horizonte

El futuro de las pensiones en España: ¿hay novedades para 2018?

Desde hace algún tiempo, el futuro de las pensiones se presenta, cuanto menos, incierto en España. De cara a 2018 se continúan endureciendo los requisitos para acceder a la prestación por jubilación, como consecuencia de las medidas que se adoptaron en la última reforma del año 2013. A continuación te contamos cuáles son las principales novedades para este periodo.
niño mirando pensativo montones de monedas sobre una mesa con una hucha en forma de cerdo al lado

Un menor, ¿puede ser titular de un plan de pensiones?

Son muchos los interrogantes que surgen cuando pensamos en contratar un plan de pensiones. Además del capital disponible que tendremos cuando llegue el momento de rescatarlo, existen otras cuestiones que generan cierta preocupación, como por ejemplo el tema de los herederos legales de un plan de pensiones si hubiera hijos menores de edad.
chico dibujando en un cuaderno la palabra “pensión” y la barra que identifica una descarga

Los planes de pensiones, ¿son solo para personas físicas?

Existen diferentes tipos de planes de pensiones atendiendo a varias clasificaciones. Una de ellas se establece en función de los promotores o personas que constituyen el producto de ahorro privado. A continuación, explicamos esta diferenciación para aclarar que los planes de pensiones no son sólo para personas físicas.
hombre escribiendo en un cuaderno con una calculadora y bote con monedas sobre la mesa

¿Cuántos titulares puede tener un plan de pensiones?

Los planes de pensiones son una de las soluciones de ahorro que permiten mantener un nivel de vida cuando llega el momento de la jubilación o se produce otro tipo de contingencia que reduce los ingresos que se perciben por la actividad laboral. Antes de contratar uno, conviene informarse sobre determinados aspectos, como los distintos elementos personales que lo conforman.
Una mano coloca una moneda sobre varias columnas de monedas en orden ascendente de las que brotan pequeñas plantas. Al fondo, un reloj despertador.

Partícipe en suspenso de un plan de pensiones ¿sabes qué es?

Según la Asociación de Instituciones de Inversión Colectiva y Fondos de Pensiones, los planes de pensiones son productos de ahorro a largo plazo que tienen un carácter finalista, es decir, están diseñados para cubrir determinadas contingencias, principalmente la jubilación.
subida gasto pensiones España

El gasto en pensiones sube un 3% en marzo

La pensión media de jubilación percibe una subida del 3% durante el mes de marzo de 2015, lo que se traduce en una cifra récord de 1.017,4 euros mensuales en relación al mismo periodo del año anterior.
5 beneficios garantizados de los planes de pensiones

5 beneficios garantizados de los planes de pensiones

Cuando hablamos de planes de pensiones, siempre nos planteamos qué beneficios obtendremos gracias a ellos. Estos son 5 beneficios garantizados de los planes de pensiones que debes tener en cuenta a la hora de invertir de cara al momento de tu retiro.
Cómo funciona un plan de pensiones

Cómo funciona un plan de pensiones

Si todavía no conoces cómo funciona un plan de pensiones, estas características básicas te harán ver por qué razones puede ser sumamente ventajoso en el presente y en el futuro.
5 tips para calcular la pensión

5 tips para calcular la pensión

Si te inquieta este tema y deseas realizar un cálculo de tu jubilación te recomendamos que leas con atención los siguientes 5 tips para calcular la pensión. Con ellos tendrás más claro qué información necesitas para realizar tu estimación.
gastos plan pensiones

Gastos de los Planes de Pensiones

Velar por su administración y el funcionamiento genera una serie de gastos de los planes de pensiones que se pueden repercutir en los beneficiarios y partícipes.
actividad física jubilados

Importancia de la actividad física en los jubilados

Cuando llega la edad de la jubilación todo son ventajas: más tiempo para disfrutar de lo que más nos gusta hacer, menos madrugones, no tener que coincidir con personas que no son afines a nuestro carácter
rescate plan pensiones

5 consejos para rescatar un Plan de Pensiones

Al margen de las condiciones particulares tanto del ahorrador como del producto de ahorro para la jubilación que se haya contratado, existen 5 consejos para rescatar un plan de pensiones que deben observarse para lograr la máxima rentabilidad.
claves envejecimiento

5 Claves del envejecimiento

La esperanza de vida aumenta como consecuencia directa de la mejorar calidad de vida y los avances médicos y científicos.
pruebas Parkinson

Claves para detectar el Parkinson

El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta al sistema nervioso central en la zona que controla el movimiento, el tono muscular y la actividad. Se trata del segundo trastorno neurodegenerativo.
saco con monedas de donde asoma una planta

Qué son los derechos consolidados

Saber qué son los derechos consolidados es clave a la hora de contratar un plan de pensiones. Generalmente, el usuario medio no está familiarizado con determinados conceptos económicos que hay que conocer, sobre todo, cuando se opta por el ahorro privado para asegurar la jubilación.
planta creciendo en un tronco

Al subir la esperanza de vida, ¿sube nuestra previsión?

En los últimos años, la esperanza de vida ha aumentado de manera significativa y aunque podría considerarse una buena noticia, lo cierto es que este incremento añade más dificultades al pago de las pensiones por jubilación. De hecho, en el año 2019 ya se empezarán a materializar las primeras consecuencias.
cuatro botes de cristal con distintas cantidades de monedas y una planta que florece

¿Se puede cambiar de plan de pensiones?

Es posible cambiar de plan de pensiones cuando el titular de uno de estos productos no esté satisfecho con la rentabilidad o bien haya decidido diversificar sus ahorros en distintos planes. Esta gestión se puede realizar eligiendo una oferta de la misma entidad gestora u otra diferente y, además, el proceso no supondrá ningún coste para el titular.
señor mayor leyendo el periódico en una casa

¿Qué implica abrir un plan de pensiones a final de año?

Muchas personas deciden abrir un plan de pensiones a final de año o realizar aportaciones importantes para poder beneficiarse de la reducción en el IRPF en la siguiente declaración de la renta. Aunque esta práctica está más o menos extendida, es importante conocer algunos aspectos básicos sobre la contratación de este tipo de productos de ahorro.
Primer plano de un hombre con gesto alegre y el pulgar del mano hacia arriba. Al fondo, dos hombres y dos mujeres sonríen con los brazos levantados.

Qué beneficios puede darte tu empresa

Desde planes de pensiones, hasta seguro médico, servicio de guardería, cursos de formación, o ayuda a la dependencia. La lista de beneficios que brindan las empresas puede ser interminable y su fin es claro: motivar a los trabajadores para aumentar la productividad.
persona recogiendo sus cosas del puesto de trabajo en una caja

¿Cómo afecta la prejubilación a mi plan de pensiones?

Cuando una persona se prejubila, debe tener en cuenta algunos factores que afectan al plan de pensiones que tenga contratado. En concreto se trata de la decisión que debe tomar respecto a sus ahorros. ¿Cuál es la mejor opción, rescatarlos o seguir invirtiendo? A continuación te explicamos lo que supone elegir una alternativa u otra.
chica soplando las velas de una tarta

Cumplir años sin preocupaciones

Durante toda nuestra vida oímos hablar de la crisis de los 30, de los 40, de los 50… y de cómo surgen nuevos planteamientos vitales a medida que se van cumpliendo años. Al igual que aprendemos nuevas cosas para nuestro trabajo, también sería fundamental saber cómo ir cumpliendo primaveras sin perder calidad de vida.
montones de monedas junto a un reloj

Qué riesgos tienen los planes de pensiones

El riesgo de los planes de pensiones varía en función de la modalidad del producto e incide de forma directa en la rentabilidad que se puede llegar a obtener. Así, existe una amplia oferta de planes con diferentes grados de riesgo (alto, medio o bajo) que es preciso evaluar antes de decantarse por uno u otro.
pareja mayor con bicicletas en una playa

La tranquilidad de estar jubilado

Durante el tiempo que dura la etapa laboral, son muchas las personas que sueñan con su jubilación. Pero, ¿qué pasa cuando llega el momento de retirarse de la vida profesional? Aunque durante estos años se tiene todo el tiempo del mundo, es recomendable seguir algunos consejos para no perderse.
Mujer de negocios estresada frente al ordenador

Saber si sufres de estrés laboral

Se denomina estrés laboral aquella sensación estresante que tiene su origen en las actividades conectadas con el trabajo. Hay que diferenciar entre sufrir estrés laboral o tener un momento puntual de tensión en el trabajo.
Garantizar y asegurar sus planes de pensiones

Garantizar y asegurar sus planes de pensiones

Cuando nos interesamos por nuestra jubilación, surge la posibilidad de contratar algún sistema de ahorro que complemente a los ingresos que recibiremos si hemos cotizado a la Seguridad Social.

Conocer los planes de previsión asegurados

Conocer los planes de previsión asegurados

Los planes de previsión asegurados son seguros de vida cuyo objetivo es constituir un capital sin riesgo, ya que garantizan por ley una rentabilidad concreta llegada la fecha de su vencimiento.

Cómo es la pensión por discapacidad

Cómo es la pensión por discapacidad

La incapacidad permanente, para la Seguridad Social, es aquella situación en la que un trabajador, después de haber estado en tratamiento por una enfermedad, y haber sido dado de alta médica, presenta limitaciones anatómicas o funcionales de carácter severo que le impiden trabajar normalmente. ¿Cómo es la pensión por discapacidad y que restricciones tiene?
5 claves para apostar por la jubilación parcial

5 claves para apostar por la jubilación parcial

Has cumplido los 60 años y, aunque te encanta tu profesión, cada vez se te hacen más pesadas las jornadas de trabajo. Estas 5 claves para apostar por la jubilación parcial te permitirán tenerlo todo más claro de cara a tu futuro.
Conoce la fiscalidad de los Planes de Pensiones 2015

Conoce la fiscalidad de los Planes de Pensiones 2015

A la hora de disfrutar de un instrumento de ahorro a largo plazo hay que tener en cuenta que se debe tributar y que, en ocasiones, las leyes cambian. De ahí que debas conocer la fiscalidad de los Planes de Pensiones 2015 tras las últimas modificaciones del Gobierno.
actividades jubilados

¿Qué hacer tras la jubilación?

Actualmente, jubilarse en España supone haber cumplido entre los 65 y los 67 años, edad en la que aún te queda mucha vida por delante.
enfermedades crónicas

Cómo afrontar las enfermedades crónicas

El diagnóstico de una enfermedad crónica es un momento difícil de sobrellevar, sin embargo, existen algunas pautas y consejos que pueden ayudar a saber cómo afrontar las enfermedades crónicas.
envejecimiento países desarrollados

El envejecimiento de los países desarrollados

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el número de personas con 60 años o más en todo el mundo es el doble desde 1980 y las previsiones señalan que alcanzará la cifra de los 2.000 millones hasta 2050.
voluntariado jubilación

El voluntariado como opción tras la jubilación

La jubilación se presenta como una etapa deseada de la vida, un tiempo para disfrutar donde las obligaciones laborales han desaparecido y se cuenta con una gran cantidad de tiempo libre y de ocio.
consejos alimentación saludable

5 claves para una alimentación saludable

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la nutrición puede ser el factor más importante para reducir las enfermedades en Europa, basándose en las evidencias científicas que relacionan la alimentación y la salud.
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