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Cómo afrontar las enfermedades crónicas

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El diagnóstico de una enfermedad crónica es un momento difícil de sobrellevar, sin embargo, existen algunas pautas y consejos que pueden ayudar a saber cómo afrontar las enfermedades crónicas y lograr así afrontar el problema con la mayor seguridad y tranquilidad posible, evitando consecuencias secundarias comunes a las enfermedades crónicas como pueden ser la depresión o la ansiedad.

Para saber cómo afrontar las enfermedades crónicas es importante comprender que no todas las enfermedades crónicas son igual de graves y aunque muchas de ellas, tienen altos índices de mortalidad, no todas ponen en peligro la vida del paciente. Lo que todas tienen en común es que se trata de trastornos de larga duración y que en general, evolucionan y se desarrollan lentamente en el tiempo, pero sus síntomas varían mucho de unas a otras.

Hay enfermedades crónicas como el asma o la diabetes que, en general, con el control médico adecuado, tratamiento farmacológico y una serie de hábitos de salud, permiten a los afectados llevar una vida cotidiana dentro de la normalidad. Sin embargo, hay un gran número de las denominadas enfermedades crónicas que son ampliamente incapacitantes y que obligan a los pacientes a cambiar radicalmente su ritmo de vida, entre ellas, el cáncer, por ejemplo.

No obstante, al margen de las características particulares y las condiciones específicas de cada paciente las enfermedades crónicas deben afrontarse con:

  • Diagnóstico médico seguro y fiable.
  • Tratamiento adecuado adaptado a las necesidades del paciente para paliar o controlar los síntomas principales de cada patología de larga duración. Dentro de los tratamientos, se incluyen tanto los farmacológicos como otro tipo de terapias que pueden ser muy útiles como la fisioterapia.
  • >Hábitos de vida saludable. Todas las enfermedades mejoran su diagnóstico si se observan los principales hábitos de vida saludable: dieta sana y variada, abstenerse de fumar e ingerir alcohol y mantener una vida activa, adaptada a las circunstancias personales.
  • Revisiones y controles puntuales y habituales para observar la evolución de la enfermedad.
  • Apoyo psicológico. Tanto en el momento del diagnóstico como a lo largo del largo proceso que conlleva a sumir una enfermedad crónica, es habitual que los pacientes sufran depresión o episodios de ansiedad y estrés. El apoyo psicológicos, así como familiar y del entorno; es básico para ayudar al paciente a aceptar su enfermedad.

Las patologías de larga duración pueden presentarse en cualquier estadio de la vida, saber cómo afrontar las enfermedades crónicas ayuda sobrellevar este momento de la mejor manera posible. Para ganar en seguridad ante esta nueva situación y los cambios vitales que estas patologías conllevan, es indispensable contar con un plan de pensiones que en el momento necesario supondrá un apoyo económico fundamental para el paciente, restándole preocupaciones y haciendo que afrontar una enfermedad crónica sea un momento menos traumático.

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