Artículos de Salud

La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes que necesita nuestro organismo. Aunque se puede incorporar a través de diferentes vías, la más eficaz es a través del sol. En este sentido no podemos olvidar que la exposición a los rayos UV siempre debe ir acompañada con la aplicación de protección.

Determinados trabajos exigen a los empleados realizar turnos de noche, ya que el servicio prestado debe ser continuo 24 horas al día y todos los días del año, como es el caso de la sanidad. Aunque esta rutina esté perfectamente asumida, ¿se conocen realmente los efectos que trabajar de noche tiene en la salud?

Las revisiones anuales de salud son la mejor forma de descubrir posibles enfermedades o dolencias y poder prevenirlas a tiempo. Aunque a priori las pruebas médicas no son obligatorias, a continuación, te contamos en qué casos son preceptivas. En cualquier caso, no olvides que los controles de salud rutinarios son imprescindibles para cuidar de uno mismo.

Un seguro médico privado es la mejor forma de estar protegido frente a cualquier problema de salud que pueda aparecer. Este tipo de pólizas aportan tranquilidad y seguridad ante posibles imprevistos de la vida en forma de coberturas. Pero, ¿sabes cuáles son los servicios que más demandan sus beneficiarios?

Seguro que te haces una idea de cuáles son los deportes más practicados en España, ya que de un tiempo a esta parte han conseguido ganar un gran número de incondicionales. Ya sea en un gimnasio, dentro de un recinto o al aire libre, existen infinidad de ejercicios para todos los gustos con los que poder sentirse activos y en forma.

Existen distintos tipos de células madre atendiendo fundamentalmente a su localización y a su potencial para generar otras. Aunque sean diferentes, todas tienen en común su capacidad de regenerarse, es decir, pueden mantenerse a sí mismas y además reproducir otras células que a su vez también crecen y llegan a convertirse en un órgano o tejido.

Una correcta higiene bucal no sólo contribuye a la salud bucodental sino que también aporta un beneficio estético y psicológico.

Quien tiene hijos lo sabe: los niños reciben su primer cepillo de dientes con la mayor de las ilusiones.

Saber lo que hay que tener en el botiquín de casa es uno de los mejores remedios para curar pequeñas heridas o tratar ciertas dolencias que no se consideran graves. En cualquier caso, si se produce un accidente doméstico mayor, estos elementos también serán de gran ayuda para aplicar los primeros auxilios.

Saber cada cuánto tiempo se debe hacer una limpieza bucal es fundamental para mantener unos dientes en perfecto estado. Además de llevar una rutina de higiene diaria, las visitas de forma periódica al dentista son claves para que éste realice una limpieza más profunda y examine si existe alguna anomalía en la boca.

Elegir en qué hospital dar a luz es algo que preocupa sobremanera a los futuros progenitores. Junto con el seguimiento médico durante la gestación, esta decisión es una de las más importantes, ya que antes de que se produzca el nacimiento del bebé aparecen muchos interrogantes sobre cómo será el parto.

Las Fiestas son tiempo de alegría, ilusión y reencuentros. Son uno de los momentos más mágicos del año, en el que las familias se reúnen para celebrar entre risas, charlas y buenos momentos.

El embarazo es una etapa de cambios, tanto en el ritmo de vida, como en las emociones, o la forma de encarar el futuro. Pero sin duda es el cuerpo el que experimenta un proceso de transformación más intenso y notable. El peso corporal, el volumen de la sangre, la posición de los huesos, las hormonas, el pelo, la piel… todo se adapta para comenzar el desarrollo gestacional del futuro bebé.

La situación varía mucho si el viaje es dentro o fuera de la Unión Europea. Por eso, es conveniente contratar un seguro médico que ofrezca, además, asistencia telefónica en cualquier momento para ayudar a realizar los trámites necesarios.

¿Sabes cuál es la mejor manera de abrigarse contra el frío en invierno? Aunque a priori podamos pensar que simplemente utilizando ropa de abrigo es suficiente, lo cierto es que para llevar una protección completa durante los días más gélidos es importante tener en cuenta algunas prendas básicas y tejidos, entre otras recomendaciones.

Existen una serie de pruebas del embarazo que necesitan una autorización del seguro para poder practicarlas. Aunque las pólizas de salud ofrecen a los asegurados una amplia gama de servicios, en el caso de algunas pruebas más complicadas es preciso obtener una autorización, a través de la cual la aseguradora realiza un control de la situación.

Si quieres saber cómo evitar los calambres porque ya estás cansado de sentir constantemente esa sensación de electricidad en tus músculos, toma nota de las siguientes recomendaciones. Hemos recopilado una serie de actividades y alimentos que te ayudarán a mitigar e incluso a evitar dichos espasmos.

Aunque parezca imposible, la pregunta cómo es posible no ponerse nervioso en el dentista, tiene respuesta. El miedo a acudir a este especialista es uno de los principales motivos por el que los españoles tardan más de un año en realizarse una revisión de sus dientes.

¿Sabrías decir el tipo de pisada que tienes? ¿Pronador, supinador o neutra? Aunque ponerse las zapatillas y salir a correr o caminar es formidable para nuestra salud, también es conveniente realizarse un estudio de la pisada para elegir el calzado adecuado y prevenir posibles lesiones.

La rehabilitación es un tratamiento específico que se utiliza para ayudar al paciente a sobreponerse de un daño físico o psicológico causado por un accidente o bien por una enfermedad, e incluso también para que alguien supere una adicción. A continuación, te contamos cómo elegir un centro de rehabilitación que ofrezca todas las garantías.

Si sientes tus ojos secos cuando el aire acondicionado está funcionando, probablemente padeces el síndrome SOS, mucho más habitual entre la población de lo que cabría esperar. SOS son las siglas de síndrome de ojo seco y afecta a más de 5 millones de españoles. Aunque las causas son diferentes, entre ellas se encuentra el efecto del aire acondicionado.

Cada vez es más común que las familias se decanten por contratar seguros médicos privados con el fin de contar con una atención rápida y adaptada a las necesidades de cada miembro. Dado que la elección no se puede hacer a la ligera, conviene analizar qué tipo de póliza es la que más nos conviene.

La receta electrónica ha marcado un antes y un después en la burocracia a la hora de dispensar los medicamentos a los pacientes. Su implantación comenzó hace algún tiempo y ahora las ventajas que ofrece son múltiples para todas las partes implicadas.

Sanidad pública o privada. ¿Cuál elegir? Cada una cuenta con sus particularidades, así como con ventajas y desventajas. Evalúa cuáles son y en base a tus requerimientos selecciona la que mejor se adapte a tus necesidades y a las de tu familia si es el caso.

Han pasado más de 60 años desde que Watson y Crick rebelaran la estructura del ADN. Este descubrimiento supuso un hito y ha permitido que con el paso del tiempo los estudios sobre el ácido desoxirribonucleico hayan evolucionado a gran velocidad, hasta el punto de que actualmente son accesibles para la población. Especialmente interesante es su aplicación en el sector de la salud, donde las pruebas de ADN permiten anticipar y ayudar en el tratamiento de enfermedades. Debido a su importancia, analicemos si los seguros de salud cubren los estudios genéticos.

En este artículo analizamos qué pólizas de seguros incluyen coberturas para las lesiones por crossfit o por cualquier otra práctica deportiva intensa.

Si un episodio de depresión te impide el desarrollo de tu trabajo, un profesional médico puede acreditarlo y te pueden dar la incapacidad por depresión.

Cada vez es más común que los seguros de salud incluyan algún tratamiento de fertilidad. Te explicamos cómo averiguar si tu póliza lo cubre.

Las últimas encuestas realizadas a los trabajadores revelan que la salud continua siendo unas de las principales preocupaciones y principales reivindicación de la población activa.

La salud dental ha pasado a ser unas de las principales prioridades en gastos en salud para los españoles. Las encuestas del sector reflejan que el 80 por ciento de la población sufre algún problema relacionado con la salud bucodental por lo que es comprensible que los dentistas sean uno de los especialistas sanitarios más visitados

Las especialidades más solicitadas a través de la cita médica por Internet son las de pediatría, con el 26,7 por ciento; y medicina general, con el 15,8 por ciento de los casos, según el “Informe sobre la cita médica online 2013”, elaborado por SaludOnNet.

Las personas que cuentan con un seguro de salud buscan ante todo rapidez y flexibilidad, así se deprende de los datos obtenidos en los principales sondeos del sector.

Dentro de los paquetes de beneficios sociales que ofertan las empresas a sus empleados, uno de los preferidos por los trabajadores son los seguros de salud, según encuestas del sector.

Si estás pensando en contratar un seguro médico, tal vez te hayas dado ya cuenta de que existen muy diferentes pólizas, la siguiente comparativa de prestaciones de los seguros de salud te permitirá conocer las características más importantes de las principales pólizas y te ayudará a encontrar la que mejor se adapte a tu presupuesto y a tus necesidades.

Si estás interesado en los seguros de salud, debes tener en cuenta que los hay de muy diversos tipos. En función de los servicios que estés buscando te interesará uno con coberturas básicas, uno estándar, o una póliza muy completa. Sea cual sea tu idea, te vamos a ofrecer 5 tips para elegir el mejor seguro médico privado.

Existen diferentes tipos de seguros de salud en la actualidad que, por regla general, se pueden dividir en dos grandes grupos: los seguros de salud de cuadro médico, con o sin copago, y los seguros médicos de reembolso.

Los problemas de visión, en concreto los trastornos de la refracción, son dolencias frecuentes en la población española, aunque a veces es difícil relacionar sus causas y sus síntomas con la enfermedad que realmente tenemos.

Dieta, ejercicio, control de las calorías… Casi todas las acciones que se llevan a cabo para lograr un peso ideal y saludable, están relacionados con el objetivo clave que es lograr un equilibrio energético saludable.

Saber a qué grupo sanguíneo se pertenece es una información relevante y puede convertirse en vital, la buena noticia es que, actualmente, puede conocerse con una prueba sencilla y de fácil acceso para todos.

Sustituir el azúcar por edulcorante suele ser una de las primeras recomendaciones médicas que reciben las personas que necesitan o quieren controlar su peso.

En el sentido en que los filósofos griegos lo explicaron, la ataraxia es una cualidad del ser humano o más bien de su alma. Imperturbable es la definición en filosofía de la ataraxia.

El tiempo actual es rico en estrés y situaciones de ansiedad, factores determinantes en la aparición de los principales trastornos del sueño.

Cuando un adulto pierde uno o varios dientes se dice que sufre de edentulismo. Aunque es bastante frecuente, sus causas y consecuencias son variadas por lo que conviene repasar las 5 claves para conocer el edentulismo de forma práctica y sencilla.

Las proteínas son grandes moléculas que pueden estar formadas por la unión de varios aminoácidos. Son imprescindibles porque forman parte de todos los procesos biológicos que tienen lugar en nuestro organismo y nos ayudan a la reparación muscular, a la formación de huesos y pelo, a la regulación hormonal y a la generación de anticuerpos y encimas.

La homeopatía cuenta con más de 200 años de experiencia clínica y es objeto de muchos estudios científicos y trabajos de investigación en todo el mundo. Sin embargo, continúa siendo una terapia médica poco popular y una recurrente fuente de mitos y falsas creencias respecto a su origen, métodos y eficacia.

Al igual que cuando adquirimos un electrodoméstico o cualquier otro producto miramos los años de garantía que avalan los desperfectos que pueda sufrir, con las prótesis dentales debería ocurrir lo mismo. Te contamos los derechos que tienes como paciente en este sentido.

Ser padres es una de las experiencias más enriquecedoras que brinda la vida, pero también conlleva una serie de cuidados y gastos, tanto fijos como imprevistos. Por ello, para cuidar del bienestar de tu familia, siempre es aconsejable contar con un seguro de salud.

En la actualidad existen multitud de técnicas avanzadas para corregir los problemas dentales. Sea cual sea el tuyo, entre los distintos tipos de ortodoncia, seguro que hay uno que se ajusta a tu bolsillo y a tus necesidades.

Entre el 10% y el 20% de la población sufre bruxismo. Este hábito involuntario de apretar los dientes y la mandíbula solo se puede solucionar con técnicas de relajación y utilizando una férula dental para frenar los efectos.

No hay ninguna norma que prohíba que, por ejemplo, una madre regale a su hija un seguro de salud. El contrato especificará la responsabilidad y obligaciones de cada parte como en cualquier póliza de seguro.

Descubre si tu seguro de salud cubre cirugía de escoliosis, la desviación de la columna vertebral que para ser tratada requiere intervención quirúrgica.

¿Hay algún descuento para seguros de salud de mellizos o gemelos? Te contamos cómo ahorrar en caso de un parto múltiple.

El periodo de carencia de un seguro significa que no puedas disfrutar de todas las coberturas de tu seguro, desde el mismo minuto en que firmas la póliza.

Te explicamos las claves para contratar el mejor seguro dental, teniendo en cuenta detalles tan importantes como su calidad, su precio y tus necesidades.

Es posible incluir en el seguro de salud de empresa a tu pareja de hecho, pero no todas las pólizas de seguro ni todas las empresas contemplan esta opción.

Todo lo que deberías saber para darte de baja de tu seguro de salud o modificar tus coberturas, incluso si decides hacerlo a mitad de año.

Si te preocupa tu salud bucodental, debes saber que hay seguros específicos destinados a proteger el bienestar de tu boca. Conocer las características básicas de un seguro dental te ayudará a contratar la póliza que mejor se adapte a tus necesidades y características y a las de tu familia.

Este periodo es el plazo, generalmente comprendido entre el momento inicial en que se formaliza una póliza y una fecha posterior predeterminada, durante el cual no surte efecto una garantía.

Alguien de tu familia o tal vez uno de tus amigos te ha hablado de las ventajas de tener un seguro médico privado. Aunque te parece una idea interesante, dudas porque no sabes si, realmente, le sacarás partido. Te vamos a indicar 5 beneficios de los seguros de salud que te harán salir de dudas y te ayudarán a la hora de elegir una buena póliza médica.

Hay muchos motivos por los que contratar un seguro médico privado: la tranquilidad de poder acudir fácilmente a las consultas de médicos especialistas, la rapidez a la hora de pedir una consulta, la posibilidad de acceder a los tratamientos más punteros… Cada persona tiene su motivación particular para querer acceder a este tipo de seguros.

El acceso a una sanidad de calidad es un aspecto que preocupa cada vez más a las personas que quieren proteger su bienestar y el de todos los miembros de su familia.

Hay veces que, en determinadas situaciones, no encuentras la respuesta adecuada y tus palabras llegan a tu mente minutos más tarde, cuando ya no las puedes utilizar.

La eisoptrofobia hunde sus orígenes en las raíces más ancestrales del ser humano. Las causas que pueden llevar a una persona a padecer esta fobia pueden ser muchas y muy variadas. Conocer las 5 claves para saber si sufres eisoptrofobia, facilita su conocimiento y ayuda a delimitar sus posibles causas.

Por todos es sabido que debemos mantener nuestro cuerpo hidratado, pero hay muchas dudas sobre cuál es la cantidad de agua diaria recomendada  para evitar consecuencias negativas para la salud.

El estrés visual, o astenopia, puede definirse como la tensión que se origina por la excesiva demanda visual en largos periodos de tiempo y que puede tener lugar de forma permanente o transitoria.

Dormir bien es muy beneficioso para nuestro organismo: Mejora el metabolismo, reduce el estrés y aumenta la capacidad de aprendizaje y la concentración, además de que nos ayuda a vivir más y con mejor calidad de vida.

Las personas que sufren un trastorno obsesivo-compulsivo no pueden desarrollar su actividad cotidiana de una forma normal, conocer las 5 claves que definen el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) facilita la comprensión de este problema psiquiátrico que provoca graves consecuencias, incluso incapacitantes.

La angiogénesis, del griego angio (vaso sanguíneo) y génesis (creación), se produce cuando es necesaria la formación de nuevos vasos sanguíneos a partir de otros que ya existen mediante un proceso de ramificación, y que está presente en la reproducción o la cicatrización de heridas, entre otros.

Publicado por primera vez en 1921, el test de Rorschach es un método de psicodiagnóstico ideado para evaluar la personalidad y detectar posibles anomalías o problemas psicológicos. Un psicólogo enseña al sujeto a analizar un total de 10 imágenes de manchas de tinta desestructuradas y ambiguas.