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Artículos de Salud

Artículos de Salud
hombre tocándose la cabeza

¿Cuándo es una baja de larga duración?

Una baja de larga duración puede tener su origen en una enfermedad, ya sea común o profesional, así como en un accidente, tanto de trabajo como por otro motivo. Cuando se produce una alteración en la salud que impide trabajar, entra en juego la figura de la Incapacidad Temporal.
chica en un supermercado comprobando la etiqueta de un producto

Qué es y cómo se utilizan las nuevas etiquetas Nutri-Score

Con las nuevas etiquetas Nutri-Score, el envase de los alimentos aloja una nueva información a través de un código de colores. La lista de ingredientes de los productos procesados se complementa ahora con este tipo de identificación para orientar a los consumidores en sus compras hacia la elección de comida más o menos saludable.
médico con un estetoscopio en la mano

Cómo reclamar los gastos médicos en tu seguro de reembolso

En la actualidad, las compañías aseguradoras ponen a disposición de sus clientes otras vías complementarias al correo ordinario para solicitar los gastos médicos del seguro de reembolso. El mundo virtual también ha llegado al sector salud para realizar cualquier gestión de un modo más rápido y cómodo. Te contamos cómo se puede hacer este trámite.
vacunación infantil

¿Por qué varía el calendario de vacunas infantiles?

El calendario de vacunas infantiles transcurre entre el nacimiento y los 14 años de edad del niño. No obstante, las vacunas obligatorias varían entre las comunidades autónomas y también de un año para otro. En este artículo te explicamos los motivos de estas variaciones y cuáles son las principales enfermedades que se deben prevenir.
chica con ropa de deporte tomando un zumo de frutas

Relación entre alimentación y rendimiento deportivo

El vínculo entre alimentación y rendimiento deportivo tiene una importancia notable para los atletas profesionales. Para entrenar intensamente y estar al 100 por 100 en una competición es importante alimentarse de forma balanceada, incorporando sobre todo comida real, aunque en ciertas ocasiones se opte por los suplementos. Te contamos cuál es la base de esta dieta.
Hombre con bata y fonendoscopio frente a una mujer que desea cambiar su cetro de salud

¿Cómo puedo cambiar mi centro de salud?

¿Puedo cambiar mi centro de salud? ¿Cómo puedo solicitar una nueva asignación de médico? ¿Existe algún periodo de permanencia? Resolvemos todas tus dudas.
hospital en el extranjero

¿Cómo elegir un hospital en el extranjero?

Las claves para seleccionar un hospital en el extranjero no distan demasiado de hacerlo en territorio nacional, salvo por el hecho de que los sistemas sanitarios y de seguridad social son diferentes. Si tienes que ir al médico o recibir asistencia hospitalaria durante un viaje a otro país, toma nota de lo que te contamos.
Ilustración de una vena con glóbulos rojos aplastada en el medio por un tenedor con varios alimentos de comida rápidas que hacer subir la tensión arterial

Alimentos que suben la tensión arterial

Además de la sal, existen otros alimentos que hacen subir la tensión arterial, en caso de sufrir hipotensión arterial. Conviene estar familiarizado con ellos, pues son la clave para evitar la aparición de sus síntomas secundarios como síncope o mareos.
chico con una pierna escayolada tumbado en un sofá con un portátil

¿Un trabajador puede viajar estando de baja?

A priori, la respuesta a la cuestión de si un trabajador puede viajar estando de baja es afirmativa, aunque con algunos matices. Actualmente, ninguna ley prohíbe los desplazamientos en estos casos, pero es importante considerar la causa de incapacidad y si se han establecido visitas periódicas para tratamiento o seguimiento del caso.
asistencia sanitaria a un paciente en una camilla

Cómo es la asistencia sanitaria en España para extranjeros

En la actualidad, se ha recuperado la sanidad universal a través de la cual se ofrece asistencia sanitaria en España a los extranjeros en las mismas condiciones que los españoles. Cualquier migrante puede acceder a este servicio público sin necesidad de justificar su residencia. Te contamos cómo se regula y cuáles son las medidas.
imagen de un hombre bostezando en el espejo retrovisor de un coche

Medicamentos prohibidos para conducir en España

Existen algunos medicamentos prohibidos para conducir en España por los efectos adversos que provocan tanto en la atención como en otros sentidos. Lo más habitual es que el médico prevenga al paciente de los posibles síntomas, pero si no es así, siempre es recomendable leer el prospecto y abandonar la conducción durante el tratamiento.
grupo de médicos en un quirófano

Reclamar una indemnización después de una operación

Entrar en un quirófano para someterse a una operación, ya sea de estética o para paliar alguna dolencia, implica un cierto riesgo. Cualquier paciente debe firmar el documento de consentimiento informado antes de la intervención y también tiene derecho a recibir una indemnización si el resultado no es el esperado.
mujer dando el pecho a su hijo en una cama

Donaciones de leche materna, ¿en qué consisten?

La leche materna es el alimento más completo que puede recibir un bebé. Según la Organización Mundial de la Salud es recomendable que los recién nacidos se alimenten solo a través de la lactancia hasta al menos los 6 meses. Dado que muchos niños no pueden tomar la leche de sus madres, existen los bancos de donaciones.
chica con gafas de sol andando por la calle con un vaso de café en la mano

Vitamina D y protección de la piel al sol

La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes que necesita nuestro organismo. Aunque se puede incorporar a través de diferentes vías, la más eficaz es a través del sol. En este sentido no podemos olvidar que la exposición a los rayos UV siempre debe ir acompañada con la aplicación de protección.
médico trabajando de noche con un portátil y sujetando una taza

Cómo afectan los turnos de noche a los trabajadores

Determinados trabajos exigen a los empleados realizar turnos de noche, ya que el servicio prestado debe ser continuo 24 horas al día y todos los días del año, como es el caso de la sanidad. Aunque esta rutina esté perfectamente asumida, ¿se conocen realmente los efectos que trabajar de noche tiene en la salud?
chica en la consulta de una médica

¿Son obligatorias las revisiones anuales de salud?

Las revisiones anuales de salud son la mejor forma de descubrir posibles enfermedades o dolencias y poder prevenirlas a tiempo. Aunque a priori las pruebas médicas no son obligatorias, a continuación, te contamos en qué casos son preceptivas. En cualquier caso, no olvides que los controles de salud rutinarios son imprescindibles para cuidar de uno mismo.
doctor con un entetoscopio en las manos

Servicios más utilizados del seguro médico privado

Un seguro médico privado es la mejor forma de estar protegido frente a cualquier problema de salud que pueda aparecer. Este tipo de pólizas aportan tranquilidad y seguridad ante posibles imprevistos de la vida en forma de coberturas. Pero, ¿sabes cuáles son los servicios que más demandan sus beneficiarios?
chica practicando natación

Los mejores deportes para disfrutar haciendo ejercicio

Seguro que te haces una idea de cuáles son los deportes más practicados en España, ya que de un tiempo a esta parte han conseguido ganar un gran número de incondicionales. Ya sea en un gimnasio, dentro de un recinto o al aire libre, existen infinidad de ejercicios para todos los gustos con los que poder sentirse activos y en forma.
proceso de división de una célula

Células madre del cordón umbilical, ¿para qué sirven?

Existen distintos tipos de células madre atendiendo fundamentalmente a su localización y a su potencial para generar otras. Aunque sean diferentes, todas tienen en común su capacidad de regenerarse, es decir, pueden mantenerse a sí mismas y además reproducir otras células que a su vez también crecen y llegan a convertirse en un órgano o tejido.
Primer plano de la boca de una mujer sonriente

Consejos para tu salud dental

Una correcta higiene bucal no sólo contribuye a la salud bucodental sino que también aporta un beneficio estético y psicológico.
botiquín con esparadrapo, gasas, tijeras, imperdibles

Cosas que no pueden faltar en tu botiquín casero

Saber lo que hay que tener en el botiquín de casa es uno de los mejores remedios para curar pequeñas heridas o tratar ciertas dolencias que no se consideran graves. En cualquier caso, si se produce un accidente doméstico mayor, estos elementos también serán de gran ayuda para aplicar los primeros auxilios.
chica haciéndose una limpieza dental

¿Cada cuánto se debe hacer una limpieza bucal?

Saber cada cuánto tiempo se debe hacer una limpieza bucal es fundamental para mantener unos dientes en perfecto estado. Además de llevar una rutina de higiene diaria, las visitas de forma periódica al dentista son claves para que éste realice una limpieza más profunda y examine si existe alguna anomalía en la boca.
mujer embarazada en la consulta de un médico

Tips para elegir en qué hospital dar a luz

Elegir en qué hospital dar a luz es algo que preocupa sobremanera a los futuros progenitores. Junto con el seguimiento médico durante la gestación, esta decisión es una de las más importantes, ya que antes de que se produzca el nacimiento del bebé aparecen muchos interrogantes sobre cómo será el parto.
Title: Embarazo y dientes

¿Influye el embarazo en la dentadura?

El embarazo es una etapa de cambios, tanto en el ritmo de vida, como en las emociones, o la forma de encarar el futuro. Pero sin duda es el cuerpo el que experimenta un proceso de transformación más intenso y notable. El peso corporal, el volumen de la sangre, la posición de los huesos, las hormonas, el pelo, la piel… todo se adapta para comenzar el desarrollo gestacional del futuro bebé.
Figuras de personas borrosas con uniformes azules en el pasillo de un hospital

¿Qué derechos tengo si me hospitalizan en el extranjero?

La situación varía mucho si el viaje es dentro o fuera de la Unión Europea. Por eso, es conveniente contratar un seguro médico que ofrezca, además, asistencia telefónica en cualquier momento para ayudar a realizar los trámites necesarios.
chica abrigada con gorro, bufanda, guantes y abrigo en un entorno con nieve

Cómo abrigarse contra el frío

¿Sabes cuál es la mejor manera de abrigarse contra el frío en invierno? Aunque a priori podamos pensar que simplemente utilizando ropa de abrigo es suficiente, lo cierto es que para llevar una protección completa durante los días más gélidos es importante tener en cuenta algunas prendas básicas y tejidos, entre otras recomendaciones.
mujer embarazada sentada en la camilla de una clínica

¿Qué pruebas del embarazo requieren autorización del seguro?

Existen una serie de pruebas del embarazo que necesitan una autorización del seguro para poder practicarlas. Aunque las pólizas de salud ofrecen a los asegurados una amplia gama de servicios, en el caso de algunas pruebas más complicadas es preciso obtener una autorización, a través de la cual la aseguradora realiza un control de la situación.
corredor por una carretera con las manos en la pierna

Ejercicios y alimentación para evitar calambres

Si quieres saber cómo evitar los calambres porque ya estás cansado de sentir constantemente esa sensación de electricidad en tus músculos, toma nota de las siguientes recomendaciones. Hemos recopilado una serie de actividades y alimentos que te ayudarán a mitigar e incluso a evitar dichos espasmos.
chica en la consulta de un dentista

Tips para evitar los nervios al ir al dentista

Aunque parezca imposible, la pregunta cómo es posible no ponerse nervioso en el dentista, tiene respuesta. El miedo a acudir a este especialista es uno de los principales motivos por el que los españoles tardan más de un año en realizarse una revisión de sus dientes.
piernas de hombre corriendo por una carretera

Conoce los diferentes tipos de pisada

¿Sabrías decir el tipo de pisada que tienes? ¿Pronador, supinador o neutra? Aunque ponerse las zapatillas y salir a correr o caminar es formidable para nuestra salud, también es conveniente realizarse un estudio de la pisada para elegir el calzado adecuado y prevenir posibles lesiones.
chica haciendo rehabilitación acompañada de dos profesionales médicos

¿Cómo elegir un centro de rehabilitación?

La rehabilitación es un tratamiento específico que se utiliza para ayudar al paciente a sobreponerse de un daño físico o psicológico causado por un accidente o bien por una enfermedad, e incluso también para que alguien supere una adicción. A continuación, te contamos cómo elegir un centro de rehabilitación que ofrezca todas las garantías.
chica echándose gotas en un ojo

Ojos secos por el aire acondicionado

Si sientes tus ojos secos cuando el aire acondicionado está funcionando, probablemente padeces el síndrome SOS, mucho más habitual entre la población de lo que cabría esperar. SOS son las siglas de síndrome de ojo seco y afecta a más de 5 millones de españoles. Aunque las causas son diferentes, entre ellas se encuentra el efecto del aire acondicionado.
mujer médico anotando en una ficha

Seguro de salud: ¿elijo uno con copago o sin copago?

Cada vez es más común que las familias se decanten por contratar seguros médicos privados con el fin de contar con una atención rápida y adaptada a las necesidades de cada miembro. Dado que la elección no se puede hacer a la ligera, conviene analizar qué tipo de póliza es la que más nos conviene.
médico escribiendo en un papel

¿Cómo funciona la receta electrónica?

La receta electrónica ha marcado un antes y un después en la burocracia a la hora de dispensar los medicamentos a los pacientes. Su implantación comenzó hace algún tiempo y ahora las ventajas que ofrece son múltiples para todas las partes implicadas.
Manos de médico y paciente durante una consulta

¿Conviene acudir a la sanidad pública o privada?

Sanidad pública o privada. ¿Cuál elegir? Cada una cuenta con sus particularidades, así como con ventajas y desventajas. Evalúa cuáles son y en base a tus requerimientos selecciona la que mejor se adapte a tus necesidades y a las de tu familia si es el caso.
Médico realizando estudios genéticos

¿Cubre el seguro de salud las pruebas de ADN?

Han pasado más de 60 años desde que Watson y Crick rebelaran la estructura del ADN. Este descubrimiento supuso un hito y ha permitido que con el paso del tiempo los estudios sobre el ácido desoxirribonucleico hayan evolucionado a gran velocidad, hasta el punto de que actualmente son accesibles para la población. Especialmente interesante es su aplicación en el sector de la salud, donde las pruebas de ADN permiten anticipar y ayudar en el tratamiento de enfermedades. Debido a su importancia, analicemos si los seguros de salud cubren los estudios genéticos.
Un obrero ayuda a vendar la rodilla de otro.

Cómo reclamar una enfermedad profesional

La realización de un trabajo conlleva a veces riesgos laborales que pueden desencadenar en una enfermedad profesional. Se denomina enfermedad profesional a aquellas dolencias contraídas como consecuencia de desarrollar una labor realizada por cuenta ajena.
 
Son las compañías las que deben tratar de minimizar los riesgos en el entorno y pagar la indemnización en caso de que se produzca este tipo de enfermedad. Si un empleado sufre una enfermedad profesional, tiene derecho a reclamar compensaciones a la entidad donde realizaba su trabajo. Sigue leyendo para conocer cómo reclamar una enfermedad profesional.
gasto salud dental

Los españoles emplean más dinero en su salud dental

La salud dental ha pasado a ser unas de las principales prioridades en gastos en salud para los españoles. Las encuestas del sector reflejan que el 80 por ciento de la población sufre algún problema relacionado con la salud bucodental por lo que es comprensible que los dentistas sean uno de los especialistas sanitarios más visitados
Comparativa de prestaciones de los seguros de salud

Comparativa de prestaciones de los seguros de salud

Si estás pensando en contratar un seguro médico, tal vez te hayas dado ya cuenta de que existen muy diferentes pólizas, la siguiente comparativa de prestaciones de los seguros de salud te permitirá conocer las características más importantes de las principales pólizas y te ayudará a encontrar la que mejor se adapte a tu presupuesto y a tus necesidades.
5 tips para elegir el mejor seguro médico privado

5 tips para elegir el mejor seguro médico privado

Si estás interesado en los seguros de salud, debes tener en cuenta que los hay de muy diversos tipos. En función de los servicios que estés buscando te interesará uno con coberturas básicas, uno estándar, o una póliza muy completa. Sea cual sea tu idea, te vamos a ofrecer 5 tips para elegir el mejor seguro médico privado.
diferencias copago reembolso

5 diferencias entre copago y reembolso

Existen diferentes tipos de seguros de salud en la actualidad que, por regla general, se pueden dividir en dos grandes grupos: los seguros de salud de cuadro médico, con o sin copago, y los seguros médicos de reembolso.
diferencias miopía astigmatismo

Diferencias entre miopía y astigmatismo

Los problemas de visión, en concreto los trastornos de la refracción, son dolencias frecuentes en la población española, aunque a veces es difícil relacionar sus causas y sus síntomas con la enfermedad que realmente tenemos.
como lograr balance energético

5 tips para lograr el balance energético

Dieta, ejercicio, control de las calorías… Casi todas las acciones que se llevan a cabo para lograr un peso ideal y saludable, están relacionados con el objetivo clave que es lograr un equilibrio energético saludable.
tipos de grupo sanguíneo

5 tips para conocer grupos sanguíneos

Saber a qué grupo sanguíneo se pertenece es una información relevante y puede convertirse en vital, la buena noticia es que, actualmente, puede conocerse con una prueba sencilla y de fácil acceso para todos.
beneficios edulcorantes

Beneficios de los edulcorantes

Sustituir el azúcar por edulcorante suele ser una de las primeras recomendaciones médicas que reciben las personas que necesitan o quieren controlar su peso.
como identificar ataraxia

5 claves para identificar la ataraxia

En el sentido en que los filósofos griegos lo explicaron, la ataraxia es una cualidad del ser humano o más bien de su alma. Imperturbable es la definición en filosofía de la ataraxia.
trastornos sueño

Principales trastornos del sueño

El tiempo actual es rico en estrés y situaciones de ansiedad, factores determinantes en la aparición de los principales trastornos del sueño.
que es el edentulismo

5 claves para conocer el edentulismo

Cuando un adulto pierde uno o varios dientes se dice que sufre de edentulismo. Aunque es bastante frecuente, sus causas y consecuencias son variadas por lo que conviene repasar las 5 claves para conocer el edentulismo de forma práctica y sencilla.
listado alimentos ricos proteínas

5 alimentos ricos en proteínas

Las proteínas son grandes moléculas que pueden estar formadas por la unión de varios aminoácidos. Son imprescindibles porque forman parte de todos los procesos biológicos que tienen lugar en nuestro organismo y nos ayudan a la reparación muscular, a la formación de huesos y pelo, a la regulación hormonal y a la generación de anticuerpos y encimas.
que es la homeopatía

5 tips para conocer la homeopatía

La homeopatía cuenta con más de 200 años de experiencia clínica y es objeto de muchos estudios científicos y trabajos de investigación en todo el mundo. Sin embargo, continúa siendo una terapia médica poco popular y una recurrente fuente de mitos y falsas creencias respecto a su origen, métodos y eficacia.
Mujer joven besa la mejilla y abraza a una mujer madura.

¿Puedo regalar un seguro de salud?

No hay ninguna norma que prohíba que, por ejemplo, una madre regale a su hija un seguro de salud. El contrato especificará la responsabilidad y obligaciones de cada parte como en cualquier póliza de seguro.
Dentista atendiendo a su paciente

Cómo contratar el mejor seguro dental

Te explicamos las claves para contratar el mejor seguro dental, teniendo en cuenta detalles tan importantes como su calidad, su precio y tus necesidades.
Características básicas de un seguro dental

Características básicas de un seguro dental

Si te preocupa tu salud bucodental, debes saber que hay seguros específicos destinados a proteger el bienestar de tu boca. Conocer las características básicas de un seguro dental te ayudará a contratar la póliza que mejor se adapte a tus necesidades y características y a las de tu familia.
Periodo de carencia en un seguro médico

Periodo de carencia en un seguro médico

Este periodo es el plazo, generalmente comprendido entre el momento inicial en que se formaliza una póliza y una fecha posterior predeterminada, durante el cual no surte efecto una garantía.
5 beneficios de los seguros de salud

5 beneficios de los seguros de salud

Alguien de tu familia o tal vez uno de tus amigos te ha hablado de las ventajas de tener un seguro médico privado. Aunque te parece una idea interesante, dudas porque no sabes si, realmente, le sacarás partido. Te vamos a indicar 5 beneficios de los seguros de salud que te harán salir de dudas y te ayudarán a la hora de elegir una buena póliza médica.
Contratar un seguro médico privado

Contratar un seguro médico privado

Hay muchos motivos por los que contratar un seguro médico privado: la tranquilidad de poder acudir fácilmente a las consultas de médicos especialistas, la rapidez a la hora de pedir una consulta, la posibilidad de acceder a los tratamientos más punteros… Cada persona tiene su motivación particular para querer acceder a este tipo de seguros.
que es la eisoptrofobia

5 claves para saber si sufres eisoptrofobia

La eisoptrofobia hunde sus orígenes en las raíces más ancestrales del ser humano. Las causas que pueden llevar a una persona a padecer esta fobia pueden ser muchas y muy variadas. Conocer las 5 claves para saber si sufres eisoptrofobia, facilita su conocimiento y ayuda a delimitar sus posibles causas.
agua recomendada diaria

Cantidad de agua diaria recomendada

Por todos es sabido que debemos mantener nuestro cuerpo hidratado, pero hay muchas dudas sobre cuál es la cantidad de agua diaria recomendada  para evitar consecuencias negativas para la salud.
estrés visual

Síntomas del estrés visual

El estrés visual, o astenopia, puede definirse como la tensión que se origina por la excesiva demanda visual en largos periodos de tiempo y que puede tener lugar de forma permanente o transitoria.
reconocer parálisis sueño

¿Qué es la parálisis del sueño?

Dormir bien es muy beneficioso para nuestro organismo: Mejora el metabolismo, reduce el estrés y aumenta la capacidad de aprendizaje y la concentración, además de que nos ayuda a vivir más y con mejor calidad de vida.
definición TOC

5 Claves que definen el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Las personas que sufren un trastorno obsesivo-compulsivo no pueden desarrollar su actividad cotidiana de una forma normal, conocer las 5 claves que definen el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) facilita la comprensión de este problema psiquiátrico que provoca graves consecuencias, incluso incapacitantes.
que es la angiogénesis

¿Qué es la angiogénesis?

La angiogénesis, del griego angio (vaso sanguíneo) y génesis (creación), se produce cuando es necesaria la formación de nuevos vasos sanguíneos a partir de otros que ya existen mediante un proceso de ramificación, y que está presente en la reproducción o la cicatrización de heridas, entre otros.
interpretar test rorschach

Claves para interpretar los resultados del test de Rorschach

Publicado por primera vez en 1921, el test de Rorschach es un método de psicodiagnóstico ideado para evaluar la personalidad y detectar posibles anomalías o problemas psicológicos. Un psicólogo enseña al sujeto a analizar un total de 10 imágenes de manchas de tinta desestructuradas y ambiguas.
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